2024-10-06 17:16:22 | 专科行者网
体育舞蹈是经过提炼加工人体动作塑造直观与动态的感性形象, 表达舞者思想情感的艺术形式。它要求运动员完成的动作要体现幅度美、节奏美、韵律美、流动美, 而影响这诸多美的一个重要因素就是表现力。表现力是指人的内在精神气质和外在动作表现的统一, 是通过面部表情和肢体语言两方面表现来完成的, 它是运动员取得比赛胜利的关键所在。因此, 在训练中加强运动员表现力的培养, 对提高比赛成绩有着重要的作用。
一,加强体育舞蹈基本功的训练
体育舞蹈又是融体育于舞蹈为一体的艺术形式, 所以进行舞蹈基本功的训练是非常必需的。体育舞蹈专项学生舞蹈基本功训练应从以下3方面入手:首先是力量、柔韧性和自我平衡能力等专项身体素质的训练, 这是体育舞蹈专项学生表现力得以展现的基础。其次, 要注重“手、眼、身”3项动作要素的训练, 体育舞蹈由2人共舞的, 男、女舞伴之间的情感传递与相互吸引, 必须通过学生脸部表情、眼神及身体动作来表达。最后, 在训练中要注意气息的掌握运用, 必须掌握好气息的运用, 气息能随着音乐节奏和旋律的变化而变化, 不断调节其呼吸的节奏和深度, 以表现出体育舞蹈的动作风格和韵味。
二,提高体育舞蹈专项学生的艺术修养
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一要提高文化素质, 特别是要掌握哲学、文学、历史、民俗等相关知识;二要提高舞蹈理论知识, 要通过各种渠道了解和学习中国舞蹈史、外国舞蹈史、美学概论、民族学、民俗学、艺术人类学、人体解剖学、音乐基础理论等;三要提高体育舞蹈的欣赏水平, 首先要了解体育舞蹈的审美特征, 其次要了解体育舞蹈的种类、样式和各舞种的不同风格。
三,加强舞伴之间配合能力的训练
舞伴之间配合能力的训练可分为2个方面:一方面是情感交流练习, 不仅仅限于语言方面, 还可用表情、动作、姿态、手势等多种情感传播方式来表现舞者鲜明的情绪色彩, 以此和舞伴交流, 感染观众, 影响裁判。另一方面是引带和跟随练习, “引带”和“跟随”练习是男、女舞伴之间信息的传递练习, 它透过实体的接触或是视线的接触, 让传递的信息产生效应。这种传递不仅仅是单向性的, 更多的体现为反馈性和双向性, 共舞双方都能从传递和反馈中, 检验和修正自己的失误, 甚至是极细微的失误。
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